2015-12-07から1日間の記事一覧

減量しないといけない

日記

とりあえず、間食とかは止めないとな。実際のところ間食とか食べてもおいしくなかったり、割とお腹が減ってなかったり、いろいろだからな。コーヒーの飲みすぎも注意しよう。しばらくは緑茶と合わせてコーヒーの量を減らしてみよう。ではでは。